J. Orsahl（全名Johan Hove Orsahl）是挪威足球運動員，司職中場，現效力于挪威超級聯賽的奧勒松足球俱樂部。作為一名中場球員，他主要扮演中前衛或防守型中場的角色，以出色的跑動覆蓋和攔截能力著稱。他的技術特點在于防守位置感好，拼搶積極，具備一定的中后場銜接出球能力，是球隊中場防線的一道屏障。

Orsahl的職業生涯起步于奧勒松青訓，并于2019年升入一線隊，逐漸成為球隊中場的重要輪換球員。他的職業生涯亮點主要集中在國內賽場，隨奧勒松經歷了從挪威甲級聯賽升級至超級聯賽的過程，并幫助球隊在頂級聯賽中站穩腳跟。盡管尚未獲得國家隊征召或個人重磅榮譽，但其穩定的防守表現已成為奧勒松中場不可或缺的一部分。