姚均毅，1995年出生于浙江，司職中場，現效力于中超球隊四川九牛。他腳下技術細膩，擅長組織調度與定位球，具備良好的傳球視野和遠射能力，是中場節拍器類型的球員。

職業生涯起步于杭州綠城（現浙江隊），曾多次入選各級國青隊。2019年轉會至當時的中甲球隊四川九牛，并逐漸成為球隊中場核心。其職業生涯的重要亮點包括：2023賽季作為主力，幫助四川九牛成功沖超，并在該賽季貢獻了關鍵進球與助攻，是球隊中場不可或缺的組織者。