宋龍，中國足球運動員，現效力于中國甲級聯賽球隊青島中能。場上司職邊后衛，以左邊后衛為主。他的技術特點鮮明，體能充沛，奔跑能力強，在攻防兩端都能提供穩定的覆蓋。防守中作風硬朗，拼搶積極，具備一定的正面攔截能力；進攻端則能憑借積極的插上為球隊提供寬度和傳中支持。

宋龍的職業生涯起步于青島中能青訓，并在此開啟職業征程。他曾長期效力于中超山東泰山隊（原山東魯能），隨隊奪得2020年中國足協杯冠軍，是其職業生涯的高光時刻。在山東隊期間，他憑借勤勉的比賽態度成為球隊后防輪換陣容中的重要一員。2024賽季，他回歸母隊青島中能，繼續為家鄉球隊貢獻力量。