J. 豪高（J. Haugaard）是一名丹麥足球運動員，司職守門員，現效力于挪威超級聯賽球隊特羅姆瑟。他身材高大，門線反應敏捷，處理高空球和一對一撲救能力較為突出，具備北歐門將的穩健特質。

豪高職業生涯起步于丹麥米德蘭特俱樂部，早期輾轉于多家丹麥球隊。2016年，他轉會至英冠球隊維岡競技，但未能站穩腳跟。此后他回到丹麥，在瓦埃勒等隊擔任主力。2022年，他加盟挪超特羅姆瑟，憑借穩定的表現成為球隊后防關鍵一員，幫助球隊在2023賽季奪得挪超亞軍，創下隊史佳績，這也是其職業生涯至今的高光時刻。盡管名氣不大，但他在挪超賽場已證明了自己的可靠價值。