R. Oudsten（全名Ruben Oudsten）是一名荷蘭足球運動員，現效力于荷蘭乙級聯賽球隊泰爾斯達。他司職中場，也能勝任后衛位置，是一名中后場多面手。Oudsten的技術特點以防守和攔截見長，球風穩健，具備一定的出球和組織能力，在場上常以勤勉的跑動覆蓋和戰術執行力著稱。

他的職業生涯起步于荷甲格羅寧根青訓，后長期在荷蘭低級別聯賽球隊效力，包括坎布爾、鄧博施等。2022年夏季，他自由轉會加盟泰爾斯達，并迅速成為球隊中后場的重要輪換球員。盡管并非知名球星，但Oudsten憑借其穩定的表現和豐富的比賽經驗，在荷乙賽場上是值得信賴的實用型球員。