上海首訓即解壓：伊萬強調職業球員必須承受壓力

5月24日，國家隊在上海正式展開集訓，備戰18強賽最后兩場比賽。訓練開始前，伊萬科維奇嚴肅地為隊員們解壓：“職業球員生活在壓力之中，每場比賽都會有壓力。有些東西是你必須要做的，每個人都要知道自己該做什么……”

一年前在沈陽和首爾，伊萬兩次游走在出局邊緣；8個月前在青島，背水一戰對陣印尼，他和中國隊虎口脫險。如今6月5日遠征雅加達，若不取勝，國足進軍2026世界杯將只剩理論可能。因此談及18天集訓時，伊萬講得最多的就是如何解壓。面對媒體他同樣自信：“作為職業運動員，特別是入選國家隊的球員，他們就應該能夠承擔重大比賽的壓力，我們相信球員們能夠把壓力轉化為動力。”

用熟不用生：大名單只添兩名絕對新人

本期集訓大名單以老面孔為主。除楊明洋、劉若釩兩位絕對意義上的新國腳，其余均為伊家軍常客；汪士欽、王鈺棟、劉誠宇雖首次入選正選名單，但今年3月已參加過國家隊集訓。伊萬選擇保守用人，目標明確：結果大于過程。

必須贏球已成內部共識 防反已不足夠

伊萬承認，若想出線進入下一階段6強附加賽，第一步就是在客場擊敗印尼。然而今時不同往日：印尼主帥已由申臺龍換為克魯伊維特，人員構成也大幅調整，且國足此番是遠赴雅加達客場。部分老隊員甚至認為印尼比泰國更難對付——歸化球員帶來質變。回首青島2比1那場勝利，國足下半場被印尼圍攻，射門數0比9，贏就贏在戰術對頭——堅決貫徹防守反擊。但雅加達之戰若只是守平，國足將帶著-7凈勝球劣勢，最后一場死磕巴林的同時還需寄望日本大勝印尼。因此內部共識：必須贏球。

強攻戰術細化：A方案之外還有B、C、D預案

伊萬明確要求：“球隊在比賽中需要踢出進攻式的足球，要敢于進攻，全力進攻。”但林良銘與謝文能將在此役停賽，第一個課題就是確定他倆的最佳替身。另一個課題是基于比賽形勢進行合理戰術分配——據了解，國家隊針對進攻群會準備多套方案：除首發A方案外，還有強攻B方案、搏命C方案甚至D方案。大部分準備工作計劃在國內完成，雅加達最后3天以調整身體和心理狀態、以及定位球訓練為主。

24日上海首訓雖控制了訓練強度，但具體項目幾乎沒有任何壓縮。不少隊員練下來后已有疲憊感。伊萬清楚，對陣印尼不能按常規比賽準備，特事特辦，必須為極端情況做好預案。國腳們已是箭在弦上，不得不發。